Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 73.17g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Snacks/Other: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|