Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 66.88g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Хачапури. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ранетки, USN Whey Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|