Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 48.58g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Капучино. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мёд, Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|