Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 41.67g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Простой Йогурт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cadbury Dairy Milk Blackforest (MY). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Baiserikova's Weight History
|