Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 106.34g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Домшим Фунчоза . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
|
1225 kcal
|
Exercise:
Бег - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|