Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 74.09g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Изюм, Джанкойское Молоко Творог 9%, Маленькое Счастье Пюре из Груш, Campina Сливки 10%. Lunch: Нут (Вареный), Эко-Крым Сыр Мягкий Тофу с Паприкой, ТВХ Лавашики. Dinner: Ашан Яблоко, Дольче Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Эко-Крым Сыр Мягкий Тофу с Паприкой, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Магнит Банан, Campina Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|