Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 102.45g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Тыква, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Русский Продукт Детский Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Зеленый Перец. Dinner: Баклажан, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Сливы, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|