Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 142.68g | Carbs: 107.39g.
Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Плоская Кукурузная Лепешка, Кунжутное Масло (Тахини), Банановая Запеканка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|