Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 102.04g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, Лента Хлеб Рижский, Чернослив, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок. Lunch: ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Голубика, Сахар, Кот де Франс Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Эллипсоид на 13 уровне - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|