Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 93.17g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Верный Элеш с Курицей. Dinner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Тортьяна Бельгийский Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|