Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2241 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 83.50g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вареное Яйцо, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Каравай Хлеб Столовый, Arla Сыр Натура Light, Ulker Luna Арахис, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Dr. Diesel Пивной Напиток "Доктор Дизель Вишня и Персик". more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|