Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 97.79g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Snacks/Other: Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Coffee Like Латте (300мл), Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|