Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 79.02g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Лидская Мука Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|