Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 41.84g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Красные Помидоры, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|