Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 128.43g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|