|
Вот и вес пошёл вниз с мертвой точки))
И воскресные самсы и трубочки с кремом никакие повлияли на это, никогда не устраивала себе читмилов боясь набрать, но оказывается зря))
Осталось 200гр , неделя на поддержку и новая цель 🎯 46 кг
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 76.74g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Дыня, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья, Огурец. Lunch: Куриное Филе, Овощное Рагу. Dinner: Манго, Яблоко, Груша, Огурец. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|