Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 49.74g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Зеленый Чай, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Хлеб, Виноград, Сахар, Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай, Каравай Маковый Рулет, Салат Оливье, Томатный Соус, Сыр Сулугуни, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Активиа Йогурт Superfood Киви Матча Чиа Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|