Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
700 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 55.19g | Carbs: 30.20g.
Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кумыс Кумыс, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|