Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2521 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 85.01g | Carbs: 306.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, От Палыча Пряник . Lunch: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Ватрушка Венгерская. Dinner: Свинина Запеченая, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Арбуз, Картошка по Французски, Медовуха. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное , Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|