Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 75.91g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|