Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 88.02g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Сырники, Капучино, Магнит Банан, Нектарин. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сельдь, Barilla Макароны Отварные, Капучино, Рыбный Суп. Dinner: Капучино, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Тефтели из Куриного Фарша, Рагу. Snacks/Other: Сегодня и Всегда Биолакт Киви-Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Нектарин, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|