Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2013
|
88.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 109.71g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Суп Грибной, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Моя семья Сок Мультифрукт, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|