Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 109.55g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Окское Яйцо Отборное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лента Банан, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Помидоры Черри, QNT Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 41 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 9 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|