Pap78's Journal, 01 Aug 13

Ancora praticamente inchiodata....
91.6 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 01 August 2013:
1085 kcal Fat: 35.29g | Prot: 47.88g | Carbs: 155.26g.   Breakfast: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cereali Fitness. Lunch: Hero Diet Muesly (Cioccolato), Fruttagel Succo e Polpa di Albicocca no-Logo. Dinner: Cocomero, Uovo, Santa Lucia Ricotta, Coop Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Leerdammer I Golosi Triangolini, Frutta & Natura Succo e Polpa di Pera no-Logo. more...
Losing 1.4 kg a Week

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