Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 181.30g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Ашан Перец Грунтовой, My Choice Nutrition Omega 3. Lunch: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное с Зелёной Гречкой и Льном, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Кальмар Рулет, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro. Dinner: Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, Перекресток Шампиньоны, Образцово Печень Свиная, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|