Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 65.97g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Огурец (без Кожуры), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирролла Омега 3 Концентрат, Конти Конфета Джек. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карбонат, Националь Рис Пропаренный , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|