Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 90.18g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Только Польза Миндаль Отборный, Крупный , Помидоры, Котлеты из Телятины (1200Г) с Кабачки (800Г), Луком (40Г) и Яйцо (2Шт), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Вкусвилл Виноград Сушеный, Кишмиш: Шигани, Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|