Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 71.75g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Просто Горбуша Натуральная, Кофе. Lunch: Виктория Кекс Мраморный, Котлета Домашняя, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Белый Медведь Молоко 2,5%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|