Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1492 kcal
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Fat: 77.92g | Prot: 68.59g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Helado Chocolate Negro, Limón, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Hacendado Untapan de Cangrejo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Dulces, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Champiñones, Cebollas Dulces, Calabaza, Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado Blanco, Fin Carré Chocolate Negro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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codetute's Weight History
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