Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 8.27g | Prot: 81.52g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Домшим Фунчоза . Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Бег - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|