Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 89.53g | Carbs: 280.63g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное), Варенье из Смородины. Lunch: Варенье из Смородины, Молоко (2% Обезжиренное), Сметана, Хлебцы Синие Атб, Сметана, Помидоры, Тульчинка Моцаретта, Лаваш Тонкий. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Хлебцы Синие Атб, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|