Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 98.17g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Ашан Сыр Буковинский 45%, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Лента Салат из Спаржи, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хек Отварной. Dinner: Командор Филе Минтая в Картофельных Хлопьях с Картофельным Пюре, Командор Салат Ча-Фан. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|