Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 94.34g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Суп Куриный (Мой). Snacks/Other: Ашан Киви, Картофель Отварной, Gustafsen Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|