Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 38.50g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Белый Хлеб, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Макароны с Маслом. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Царь Хлопья 3 Злака. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|