Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 48.28g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Golden Kings Семена Льна, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Danke Сыр Гауда Голд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Midori Нори, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Националь Семена Кунжута, Lovilio Рикотта 9%, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: San Bonsai Соус Терияки , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Hortex Клубника Замороженная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Соус Цезарь, Heinz Соус Шоколадный, Нектарин. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|