Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 104.98g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Lidl Yogur Natural, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Lidl Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín. Dinner: Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro al Natural, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|