Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
145.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 160.79g | Prot: 100.96g | Carbs: 24.45g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кетус Форель Слабосоленая, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Lunch: Щи(405), Подчеревок, Чабан Сметана 40%. Dinner: Подчеревок, Минтай, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|