Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 98.26g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Granolife Батончик Гранола Арахис-Кунжут, Краски лета Фруктовое Ассорти, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Салат Овощной, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Dinner: Мукузани Вино Красное Сухое, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|