Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 112.62g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Лук, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло, Лук, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Зеленое. Dinner: Малина, Голубика, Клубника, Избенка Творог «Зернышко» 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|