Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 77.25g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Billa Сыр Львиное Сердце, Додо Пицца Пицца Мясная, Gusto Вино Белое Полусладкое. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|