Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2263 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 80.76g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Равис Буженина Рощинская, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Сосиска в Тесте, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Вермишель Отварная, Равис Буженина Рощинская. Dinner: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Русский продукт Московский Картофель, Fish House Минтай с Перцем. Snacks/Other: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Кофе, Пряник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|