Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 88.32g | Carbs: 273.52g.
Breakfast: Энергетический Напиток, Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Российский. Lunch: Хлебец, Зеленая Фасоль, Энергетический Напиток, Говядина Отварная, Свекольник. Dinner: Крабовые Палочки, Ролл Калифорния, Салат, Кофе с Молоком, Дыня. Snacks/Other: Энергетический Напиток, Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|