Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 110.29g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Курица Гриль. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilymilk's Weight History
|