Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 91.34g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Кофе с Сахаром. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Боярышник, Картошка Вареная, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina2901's Weight History
|