Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
3307 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 294.43g | Carbs: 370.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Фрегат Тунец Натуральный, Индейка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рис, CMTech Протеин, Гречка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|