Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 78.49g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Перекресток Персик. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Гречка. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огородников Свекла Столовая. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|