Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 55.14g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ашан Сыр Сливочный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: XXI Power Protein Bar, Кофе с Молоком, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|