Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 89.96g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|