Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 46.27g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Мёд, Обычные Блины, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Приготовленные Грибы. Lunch: Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Активия Биойогурт Термостатный, Приготовленные Грибы. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Дымов Сырокопчёный Бекон, Магнит Слива. Snacks/Other: Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой, Красное Яблоко, Инжир. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|