Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 136.95g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|